清醒梦境官网【今日观点】 如何做一场清醒梦？
是如何做 一场清醒梦呢？ 第一步当然就是睡觉啦。 人们正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM）。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通...
一分钟教你如何做清醒梦（中文字幕）
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清醒做梦指南
清醒做夢指南：全面啟動你的夢境之旅 A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics 作者： 狄倫?圖契洛, 賈瑞?塞佐, 湯瑪斯?佩索 追蹤作者 原文作...
清醒梦是否存在？
答案是肯定的。心理学上将能被意识到是在做梦的情形称为“清醒梦（lucid dream）”，这个概念最早在1968年由哲学家Celia Green在他的《清醒梦》一书提出。斯坦福大学的心理学家Stephen LaBerge在20世纪80年代第...
清醒梦的测试技巧有哪些？
现实测试 现实测试是人们用以分辨自己是否身处梦中的一种常见方法。它涉及进行一个其结果在睡梦中跟现实不一致的行动。在清醒的生活中练习这些技巧，人们最终或者能够梦到完成一种有时候会失败的现实检查，帮助做梦者明白自己正在做梦。常见的现实测试包括：...
清醒梦是什么？是生理科学概念还是迷信？
清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦。 清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。清醒梦一词首先由荷兰医生Fred...
梦控师这本书怎么样？
这是一本全面系统介绍和教授清明梦，即控制梦境的书籍。 清明梦，俗称控梦，指的是梦里面知道自己在做梦，并且可以控制自己在梦里的行为，这是一种震撼而奇妙的体验，极富娱乐性、实用性和探索性，同时也是心理学上的一个热点课题，未来的流行方向。目前，清...