99%的人都不知道,这样睡觉可以多活25年!
一般人睡觉是没有意识的,也就是说这部分时间并没有运用起来。但有一种特殊的睡眠状态叫做清醒梦(lucid dream),顾名思义这是指人在梦中,意识却很清醒的一种生理现象。国人平均寿命75岁,而人的睡眠时间占了三分之一,所以学会清醒梦至少可以...
一般人睡觉是没有意识的,也就是说这部分时间并没有运用起来。但有一种特殊的睡眠状态叫做清醒梦(lucid dream),顾名思义这是指人在梦中,意识却很清醒的一种生理现象。国人平均寿命75岁,而人的睡眠时间占了三分之一,所以学会清醒梦至少可以...
追梦蚂蚁:学员们常常会问:控梦有什么实际用途? 人生的1/3时间是在睡梦中,不管你现实中活成咋样,晚上都会进入神奇的梦境,那是一个超现实的世界:无数的奇思妙想、天马行空的灵感、超凡脱俗的体验。这等绝妙的设计、神奇的存在怎么可能...