标签：清醒梦心理

2019-12-03清醒梦官网评论(0)

一般人睡觉是没有意识的，也就是说这部分时间并没有运用起来。但有一种特殊的睡眠状态叫做清醒梦（lucid dream），顾名思义这是指人在梦中，意识却很清醒的一种生理现象。国人平均寿命75岁，而人的睡眠时间占了三分之一，所以学会清醒梦至少可以...